Clases de Yoga Online
Planes flexibles que se adaptan a tus necesidades
Clases Sueltas
20€ / clase
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Cursos de Formación
Descubre el método más eficaz en formación de profesores de Yoga
Formación Internacional de Kundalini Yoga
Te doy las enseñanzas para vivir y dedicarte a enseñar yoga
Reto 21 días para volver a tí
Un reinicio consciente con Yoga, Respiración y Meditación para empezar con Calma, Energía y Claridad
“Reto 21 días para volver a ti” es un programa online basado en Kundalini Yoga, respiración y meditación. No se trata de añadir tareas a tu agenda, sino de regalarte 20 minutos al día para volver a tu centro
Diseñado por mí
· 30 años de práctica personal y enseñanza
· Formador de profesores de yoga
· 21 días guiados paso a paso
· Solo 20 minutos al día
· Acceso online y a tu ritmo
· Acceso inmediato a una plataforma privada
· 21 días de contenido guiado
· Solo 20 minutos al día
· Puedes hacerlo a cualquier hora, desde casa
· Sin experiencia previa en yoga ni meditación
· Acceso permanente para repetir el reto cuando quieras
🧘· 21 días de prácticas guiadas
🛕· 6 elementos diarios
👉· Acceso permanente
Curso Respiración Consciente
Te presento un curso donde vas a conocer tu respiración y cómo cambiarla para hacer que tu vida se llene con la vitalidad y la calma que produce la respiración
Completamente diseñados para principiantes
Aprende
Este es un curso intensivo, equilibrado y dinámico que he diseñado para que los participantes no solo entiendan el "porqué" biológico de la respiración, sino que se lleven herramientas prácticas inmediatas para dominar la respiración.
Lecciones prácticas para dominar las técnicas
Practica
Al respirar conscientemente modificamos los patrones inconscientes que hacen que nuestra respiración automática mejore. Al tener una respiración más profunda de forma natural hacemos que nuestra vitalidad física y mental sean mayores.
Guías detalladas para convertirte en experto en tu desarrollo
Integra
Con este sencillo método vas a integrar lo aprendido de una forma abierta y experimental. La práctica de estas técnicas durante unos minutos al día permitirán cambiar tus patrones físicos y mentales que hacen que tu respiración sea mejor.
Comienza la experiencia de transformar tu vida ahora mismo
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